jak gif

aha, a nie macie moze jakich zdjec jak to wyglada ?? intersuje mnie to akorat (najbardziej bułgarski metanabol w soczku, oile taki jest wogole)

ciekawe jak te kropelki smakuja i czy mozna sobie chlupsnac od czasu do czasu lyzeczke stolowa

mhmm w kaspach ,a nie wiesz jak byla przechowywana

a co myslicie o winogronach i mandarynkach(itp)? thenommad-a jak na forum sie zarejestruje?bylby kolejny temat w stylu ,,kopanie w drzewa''

B. wazny jest odpowiedni posilek potreningowy zjedozny o odpieednim zcasie czyli do 30min po zakonczonym treningu! Po trenignu Weglowodany zlozone+bialko.(bez warzyw i tluszczu! ) Czyli do 30min po treningu- np. ryz paraboliczny+piersi kurczaka czy makaron z maki drum+chuda ryba jak np. mintaj/panga czy tunczyk

a zaloze sie ze nie zastanawial sie and tym JAK stoi

i jak tu nie polecic http://www.sfd.pl/Dla_Czytelników_Perfect_Body__Bryan_Haycock_odpowiada_na_Wasze_pytania_!-t643049.html

No szczerze to za duzo nie widać Ps. Ja wole pisac fonetycznie - tak jak sie słyszy

Jak robisz przysiady i martwy ciąg to wiele rzeczy rośnie np.włosy na głowie

Jak dlamnie to podana rozpiska planu treningowego (tygodnówka) jesy troche nalo jasna. Po co podzielileś barki na dwie sesje, dlaczego te treningi sa tak bardzo rozbudowane obietosciowo skoro najczesciej rady sa nastepujace po cyklu SAA calkowite roztrenowanie, regeneracja ,lub nie zbyt intensywny trening. Poza tym w takim rostawieniu grup [...]

no DCP miało być po cyklu bo ja identyczny plan jak ten bez nóg i brzucha mam na cyklu Czyli albo źle ćwicze albo coś siękomuś pomyliło, mi sięwydaje że po cyklu będę robił więcwej powturzeńz mniejszym ciężarem i trening obwodowy raczej (przez 3-4 tygodnie po cyklu) wyprowadź mnie z błędu jeśli źle mówie

bo wieksza masa lepsze uderzenie no.... nie do końca ps. kojarzysz jak wygląda D.Michalczewski?

Jak cos, to bede mial Reni pod reka

A moglbym na te 5 tygodniu mety 10mg/ed jak bede oczywoiscie na diecie tkd wrzucic t3 cytomel? Zeby spalic fatu troche, ktory prawdopodobnie najdzie na cyklu

farmak,desma,spofa jak najbardziej

Jak Stash1 - nie sugeruj sie tym co pisza producenci Czasami dawkowanie i pory przyjmowania sa az smieszne... Zmieniony przez - xeran w dniu 2008-01-09 20:21:22

Odin jak wymyślisz kiedyś coś to uzupełnij temat teraz już wiem, że można odświeżać do pół roku, więc macie sporo czasu

bierz mass xxl jak nie masz dopracowanej diety i looz

Mass XXL to hard gainer a przy twojej niedowadze bedzie jak znalazł. A trzymaj miche

Ja brałem mass xxl do uzupełnienia i trzymana micha była, i miło go wspominam. Wiadomo jak jest w pracy nie zrwsze jest czas zieśc.